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在 Instagram 这类社交平台做数字营销，“时间点”至关重要。我们最常被问到的问题之一就是：“什么时候发 IG 最容易获得自然点赞与曝光？” 因此，许多营销人都会分析每天不同时段的表现，找出 Instagram 最佳发帖时间。
Instagram 几乎每年都会多次调整算法，导致营销策略必须持续更新。但就“发文时段”而言，影响往往来自用户的使用习惯而非算法本身。今天 Digital Marketing Agency 为企业主与创作者整理了Instagram 最佳发帖时间，帮助你在合适时段提升自然触达与互动。
若目标是提高自然曝光与互动（而非仅依赖广告），合理选择发文时段能带来显著帮助。若你要搭配付费推广（延伸阅读：Instagram 广告有几种类型），也可据此设置投放时间窗口。针对一般用户与网红/影响者，建议参考以下通用最佳时段：
以上为基于整体使用高峰的通用黄金时段，有助于提升自然触达与互动，对 Influencer Marketing 也更友好。当然，别忽视内容质量与创意呈现——优质内容+正确时间，才更容易拿到“爱心”。
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企业账号可依据自身客群的上网习惯制定“专属时段”，以提升目标受众的可见度与参与度。以下依据潜在客户的活跃时间与行业特性，给出细分建议：
在社交媒体上想获得纯自然流量并不容易——平台通常会限制自然触达，鼓励品牌使用付费广告，如 Instagram 广告投放、Facebook 广告投放。对关键活动，建议搭配付费推广以确保覆盖；而日常发文则可结合最佳发帖时间来稳步提升曝光与互动，两者配合往往更高效。
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Krittitee Tongdang
